Les Thérapies Bien-Être à Colmar

Les techniques employées reposent sur une démarche visant à soutenir la personne dans sa quête de mieux-être et dans l’expression de sa souffrance, quelles que soient les difficultés et obstacles rencontrés : sociaux, professionnels, amicaux, familiaux, sexuels, etc., sans jugement ni conseil (les conseils ne fonctionnent que pour ceux qui les donnent !). Elles s’appuient sur un accueil inconditionnel, de l’authenticité et de l’empathie, tels que définis par Carl Rogers, célèbre psychologue américain.

L’écoute de la parole (et des silences), ainsi que la détente physique et psychique, sont au cœur de ma démarche. L’objectif est notamment de faciliter l’accès, pas à pas, aux ressources propres à chaque personne.

Il devient parfois « urgent » de ralentir… se poser, faire le point !

La détente ouvre à une autre forme d’écoute : celle du corps, témoin et acteur vivant de notre histoire, mémoire du vécu auquel il est relié. Elle permet ainsi de soutenir et accompagner la découverte du mieux-être, en pleine conscience et dans la confiance.